うつ病カテに見るうつ病資質

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うつ病資質

うつ病カテを見ていると、面白い傾向が目に付く。

 

症状や不安に思う事の相談に対して、心療内科や精神科の受診を奨める。
また、被害妄想などの相談では、直ぐに統合失調症と決め付けて、カテ違いを指摘する。

 

それは間違いでは無いが、正しくも無い。
そして、そこにこそうつ病の資質が有ると思う。

 

受診して早期に治療を行う事は間違いでは無い。
しかし、医師の所見が全ての様な回答を寄せる人には疑問符が付く。

 

それは、裏を返せば自分の判断を放棄し、判断を他人に委ねると言う事でもあり、自分自身の判断力の欠如とも言えるのだ。

 

また、被害妄想=統合失調症と言う考え方も、画一的思考の表れと言える。

 

そして、カテ違いの指摘は、杓子定規で融通性に欠けている。

 

それらは、うつ病を発症する資質である。

 

そもそも、被害妄想と思えば病気と直結させる思考は被害妄想に向き合っていない。
被害妄想に向き合えば、それが必ずしも病気の症状では無い事が分かるはずだである。

 

被害妄想とは疑心暗鬼になっているだけであって、病気ではない。
その被害妄想を直ぐに病気の症状と思えてしまうのは、文献などに病気の症状として書かれている事を話す代弁者でしかない。

 

つまり、そこに自分の意見は無く、それは自分が無いと言う事でもあり、そこに自我の薄さが垣間見える。

 

 判断力とうつ病

人の判断基準は何から来るのか?
本来なら自分の経験から判断するのだが、自らの経験の無い者は判断出来ない。
経験の無い者が何かを判断する時には、人の意見に耳を傾ける。

 

しかし、人の意見も十人十色で、誰の意見が正しいのかが分からず迷ってしまう。
様々な意見の中から何を選ぶのかを決めるのも、自分で判断しなければならない。

 

ここで大切な事は、何故迷ってしまうのか?と言う所にある。
迷う理由は、失敗や責任の回避である。
失敗したくない、損をしたくないと言う気持ちが迷いを生む。
失敗や損を恐れなければ迷う事は無い。

 

数ある他人の意見の中から、何を選んだら良いかが分からない時の判断材料は、権威性である。
権威のある人の意見だから信用出来る、有名な会社だから信頼出来ると言った具合に、判断の基準を権威に求めようとする。
また、権威性に次ぐ判断材料は数であり、同じ意見の多さを判断材料にする。

 

誰かの意見を聞き入れたのなら、失敗しても意見を言った人の責任にすれば良い。

 

判断材料を、権威性や数に頼ると言う事は自分の判断に自信が無い事の表れであり、自分に対する自信の無さと同義である。

 

それは自己評価の低さであり、それはうつ病の特徴でもある。

 

 経験の必要性

自らの経験による知識の無い者は、判断基準を権威性に求める。
つまり、判断基準を権威性に求める事は、経験不足を意味する。

 

自ら経験して得た知識は、経験の無い者が100人違うと言っても自分を信じられる。
その違いは天と地ほどの開きがあり、それが自信となる。

 

また、多くの失敗をする事で、失敗した時の対処やリカバリなどを身に付けられる。
失敗した時の対処やリカバリを身に付けていれば、失敗する事に然程不安は感じなくなるが、失敗の経験を持たなければ失敗する事に多大な不安を感じる。

 

その不安がストレスとなるので、経験の量とストレスの量は反比例の関係になる。
また、経験の量と自信は比例の関係にある。

 

インターネットが普及した現代では、知らない事でもネットで簡単に調べる事が出来る。
しかしそれは経験の伴わない知識でしかない。
そして、経験が無ければその真偽の判断が出来ないので、鵜呑みに信じてしまう。
それは、経験の無い知識を使う事で、何らかの責任や損益が生じる場合に多大なストレスに襲われる事となる。
しかし、経験の伴わない知識を集めている時には、その事に気付く事は無い。

 

 画一的思考とうつ病

画一的思考は多面的視野の欠如である。
これも、うつ病に多い傾向だ。
一つの視点でしか物事を見られないので、精神的に追い込まれてしまう。
例えば、残り時間が5分しかないと思えば焦りが出るが、5分もあると思えば焦りは出ない。
その焦りがストレスとなる。

 

また、画一的思考は「こうでなければならない」と、何事も枠に嵌った思考になる。
しかし世の中は常に変化している。
画一的思考では、その変化について行けない。
つまり、多様性に欠けるのだ。

 

多様性を持たずに変化に付いて行けなければ取り残される。
それは、孤立感や劣等感を生む。

 

関連知恵ノート

何度鍵を変えても入られる、記憶障害と言う犯人

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不思議な事件

調査などと言う仕事をしていると、奇妙な被害に遭っていると言う人からの依頼が多い。

 

その内容は、留守中に侵入され「お米」を少し持っていかれるとか、醤油が使われていたとか、盗まれた物が戻されていたとか、閉めたはずの鍵が開いていた・・・
中には数百万円が入った通帳と印鑑が盗まれ、お金を引き出された通帳と印鑑が戻されていたなんて話も、珍しい事では無い。

 

そうした被害に対して、防犯カメラの設置を奨めている。
防犯カメラは、屋外ではなく屋内に設置し、自分がいる部屋を24時間常時録画するようにする。

 

 不思議な事件の実態

そうした人達が部屋の中に防犯カメラを設置すると、面白い犯人が映る。
被害と言っている事を自分でやっているのだ。
しかも、その映像を見ても「記憶に無い」と言い、口を揃えた様に出てくる言葉が「狐につままれたようだ」である。

 

その原因が記憶障害である。
この記憶障害を犯行と思っている人は高齢者が多いのだが、若年層にもかなりいる。
記憶がスッポリ無くなっているので、自分がやった事の記憶が無くなっていれば他人がやったとしか思えないので、犯行と言う考えになる。
また、犯行だと思っている人は防犯カメラを屋外に設置するので、カメラに映らずに侵入されると思い込む為、犯人像を膨らましてしまう。

 

 犯人の正体

こうした不思議な事件の犯人は記憶障害である。
高齢者の場合、最も多いのが認知症だ。
自室に防犯カメラを設置する事で、アルツハイマーが発覚して治療に至ったケースも少なくない。
この記憶障害は、高齢者の認知症だけに限ったことでは無い。
次に多いのが中年の女性だ。
その主な原因は更年期障害で、更年期うつ病である。

 

問題は若年層だ。
若年層の記憶障害は、記憶の欠落だけではなく記憶の書き換えと言うか上書きと言うか、自分がやった事を他人にやられたとすり替わっていたりする。

 

こんな事例があった。
最初、カップルで相談を受けた。
最初の相談の時は、物が盗まれると言う話だったので、防犯カメラを設置させた。
その防犯カメラに映っていたのはその女性。
記憶が消えていたのだ。
その防犯カメラには、女性の方が彼氏にDVを行なっている姿も頻繁に映っていた。
その時の映像も確認しているし、相談に来た時には女性も彼氏の態度が気に入らなかったと自分のDVを認めていた。

 

そのカップルが別れてから、女性の主張は変わる。
「DVを受け続けていたので、別れた」
その女性は自分がDVを行なっていたのでは無く「されていた」と主張し始めた。
そして、その証人になって欲しいと言って来た。
見事に記憶がすり替わっていた。
その女性は心療内科に通院しており、その病名は「双極性障害」。

 

若年層の記憶障害の原因は、主にストレスによって起る。
ストレスホルモンであるコルチゾールが分泌され続けると、記憶領域である海馬にダメージを与え、記憶障害が発生する。
同じ要因で起きるのが、ストレスが原因とされる精神疾患であり、鬱病や双極性障害や統合失調症などがある。

 

更年期うつ病も、更年期うつ病から生じる不安が被害妄想を生み、その被害妄想がストレスとなって記憶障害が起きる。
これが更年期うつ病を含めたストレス起因の精神疾患の不安と被害妄想とストレスの基本的な関係なのだが、元々社会性が低いが為に被害妄想や不安感を持ち、その被害妄想がストレスとなっている場合もある。

 

この不安と被害妄想の順序の違いは治療の効果の違いとなって現れる。
不安から被害妄想が生じていれば、投薬治療で不安感を抑えれば自ずと被害妄想も消えるのだが、元々社会性の低さから被害妄想を持ち、不安を感じていた人は、投薬治療で被害妄想は消えない。

 

 記憶障害以外の犯人

記憶障害以外にも犯行の無い犯行が山ほどある。
それらの犯人は無知、妄想、勘違いであり、その実体が分かれば実に馬鹿馬鹿しいのだが、本人は真剣に脅え不安を感じている。

 

特に多いのが無知や勘違いである。
例えば「モズのはやにえ」を知らない人が、呪いの儀式と思い込んでいたり、エアコンの室外機を自分の映像を世界に配信する機械だと思い込んでいたり、テレビの電波を影絵のように考えて、自分の映像が隣の家で見られると思っていたりする。
本人達は真剣に悩み、不安や恐怖に脅えて暮らしているのだが、冷静に見ると漫才の世界である。

 

そんな人達の事例集として「電波な人々」シリーズを書いている。

 

関連知恵ノート

幻聴や被害妄想は統合失調症特有の症状では無い

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 幻聴や被害妄想は統合失調症特有の症状では無い

この知恵袋で幻聴系や被害妄想的な質問をする人に対して、直ぐに統合失調症を持ち出す人を見かける。
しかし、幻聴や被害妄想は統合失調症特有の症状では無い。
質問者に「それは統合失調症」と返信すれば、質問者を追い込む事になり兼ねないので、著書として出してはいるが、私が調べてきた事を「知恵ノート」にも記して置こうと思う。

 

 幻聴と言っても様々

まず幻聴系だが、幻聴と一言で言っても色々なケースが存在する。
大分類として、「音系」と「声系」に分類される。

 

「音系」は声ではなく「音」が聞えるタイプだ。
その音を不快に思っていたり、嫌がらせのように感じている人も多い。
また、自分の室内の行動に合わせて音が移動して聞えるので、「盗聴器などで居場所を知られて嫌がらせをしている」と思い込んでいる人も少なくない。
聞える音を不快に思っている人は「生活騒音」と言い、嫌がらせと感じている人は「仄めかし」と言ったりする。

 

「声系」は声が聞こえるタイプで、主に自分の行動を指摘する声や、自分の噂や悪口など、自分を否定するような声が聞こえる人が多い。

 

 幻聴の実体

「音系」と「声系」、この両者とも共通した特徴がある。
まず音系だが、第三者立会いで計測しようとすると、その音は聞えない場合が殆どである。
また、音が聞こえた場合でも、第三者には騒音と言える程の音には聞えない。

 

そこで、本人に機材を渡して測定すると「40db」もありましたと言う報告が来る事がある。
その数値は、騒音など存在して無い事を示す数値である。

 

「40db」と言えば、深夜の市内、図書館、昼の住宅の音レベルで、かなり静かな状態を示す数値だ。

 

では何故40dbが騒音に聞えるのか?
実は、彼等に聞えているのは騒音ではない。
最も多いのが「感覚過敏(聴覚過敏)」で、小さな音が大きな音に聞えている。
また、感音性難聴やメニエール病などのストレス性の難聴の人は、換気扇等のモーターの様な耳障りな低音が聞えているのだが、それは低音性の耳鳴りであり、その耳鳴りを騒音だと思いこんでいる人が多い。

 

また、時折寝ようとすると、ドアを強く閉めたり、ドンドンと足音を鳴らしたりする嫌がらせをされると言う人もいるが、それは「脳内爆発音症候群」によって聞えている場合が多い。

 

それら全てに共通する原因が「ストレス」である。
ストレスとは本来、敵から身を守る為の防衛反応である為、ストレス反応が出ると神経が興奮状態となり、交換神経も優位な状態となる。
ストレスが続くと交感神経優位な状態が続き、その結果、聴覚器官や脳への神経への血液供給が悪化する事で機能低下を起す。
その機能低下が原因で、特定の音に対して過敏になる。

 

また、これは実際にそのお宅へ出向かなければ分からないが、こうした事が原因で騒音を訴える人(トラブル化している人)は例外無く何らかの形で孤立化している。
社会的孤立、家庭内孤立、精神的孤立、対人的孤立などなど。
そして、コミュニケーションに苦手意識を持っている。

 

声系の人はその進化版と考えれば分かり易いだろう。
声系は、聞こえている音に「補完機能」が働いて音が声に聞こえたり、聞き取れない音量の音や会話の内容を勝手に脳が補完して聞こえている。

 

この補完機能は誰もが備えている能力で、病気の症状では無い。
それは「録音の解析」をする事で明らかにしている。

 

例えば「あ、また食べてる」と言う声が録音されているとして送られたファイルには、ボリュームを最大にしても聞き取れない程の音が録音されていた。
その音が入っている部分だけをカットし、音量を増幅するソフトで何倍にも増幅して聞くと「あ」の部分は電子音の「ピ」と言う音が録音されており、「また食べている」と言う部分は、工事現場の音に混じって「何で壊すの」と言う声が確認された。

 

別の代表的な例では「犯人が語りかけてくる声が録音されています」と言う録音ファイルを相談者が持ち込んで来た。

 

その録音ファイルを音声スペクトラムアナライザーで音を視覚化して分析すると、相談者の声以外には雨音と時計の音しか録音されておらず、私には本人が一人で話しているようにしか聞こえない。
しかし、一緒に聞いていた相談者には相手の声が聞こえると言う。
このケースの面白い所は、それが録音ファイルであると言う事だ。

 

録音ファイルなので、脳内通信だとか電波送信だとかの戯言は通用しない。
録音ファイルからは電波だとかテレパシーなどは間違っても出ない。
しかし、相談者には何度ファイルを再生しても、同じ所で同じ内容が聞こえているので間違いなく音が原因で聞こえている。

 

そう、このファイルには確かに声の原因が録音されていた。
その原因が、雨音と時計の音であり、それらの音を声に補完して聞こえていたのだ。

 

この手の幻聴には、共通した特徴がある。
声が聞こえる時には必ず雑多な音(ノイズ)が存在し、「無音」では幻聴が聞こえない。
そして無音の時は、耳が「ボーン」とした感じになると言う。

 

また、聞こえる声は心的要因で左右され、それが被害妄想と大きく係わっている。

 

こうした補完系の幻聴は難聴系でも起こる。
例えば、有毛細胞系の難聴では部分的に聞えていなかったりしているのだが、通常は補完機能が働いて、聞えない部分を前後の文脈や状況からっ正しく補完されて聞えるので難聴の自覚がない。
しかし、部分的に聞えていない所が心的要因に左右されて補完されてしまうと、自分に対する悪口などに聞えてしまう。
例えば「~らしいね」の「ら」と「い」が聞き取れなければ「しね」に聞える。
また「おかあさん」の「か」が聞えず「ば」に補完すれば「おばあさん」に聞えてしまう。

 

この補完は聴覚に限った事ではなく、視覚でも起きる。
その片鱗を体験出来るのがこの画像だ。

 

リンク先の上にある12個の点は見えるのだが、その点に格子の図形が加わると視点の中心付近の4つの点しか見えなくなってしまう。

 

何故、そうした現象が起きるのか?
人間がハッキリと物が見る事が出来るのは黄斑の周辺で「錐体細胞」が密集している所に映った映像だけで、それが視点だ。

 

その視点以外の所は、12個の点だけの画像の様に、ハッキリと見えている様に感じているが、実は然程ハッキリとは見えていない。
ハッキリと見えていると感じているのは、脳が周囲の状況から推測して補完しているからである。

 

それ故12個の点に格子が掛かると、錐体細胞の領域では点を認識できるが、桿体細胞の領域では認識出来ないので、周囲の情報から格子を補完してしまう為、錐体細胞の領域以外の点は見えなくなってしまう。

 

これが視覚に於ける補完だ。
そして、視覚の補完も聴覚と同様に心的要因に左右されて見え方が変わってしまう。

 

それ故、錯視の多くは周辺視野の領域で起きている場合が殆どである。
そうした補完が被害妄想を生んでしまう。
いや、持っている被害妄想の影響を受けた補完がなされると言った方が正しいだろう。

もう一つの幻聴の原因が幻覚物質のアドレノクロムである。
ホッファー博士の提唱する分子整合療法によると、総合失調症の幻聴はアドレノクロムが原因物質であるとされている。

統合失調症はドーパミン過多が原因と言われており、そのドーパミンを基にしてノルアドレナリンが生成される。
そのノルアドレナリンがメチル化してアドレナリンとなり、アドレナリンが酸化する事でアドレノクロムが生成される。

このアドレノクロムは幻覚作用を持つメスカリンと同じ成分で構成されている為、同じ作用を持つとされている。

分子整合療法ではアドレノクロムがアドレナリンの酸化物質であるなら、アドレナリンを酸化させなければ良いと言う考えから、抗酸化作用のあるビタミンCやEの大量摂取や、アドレナリンの前段階であるノルアドレナリンのメチル化を阻害するビタミンB3(ナイアシン)の投与が有効とされている。
文献によると、実験で投与された量は、1時間当たりビタミンCを1000mgと書かれている。
ビタミンは大量摂取しても大丈夫な物と体調不良を起す物もあるので、医師の監修が必要である。

但し、日本では分子整合療法は認知されていない。
また、幻聴や幻覚に対する効果は記されているが、統合失調症が治ったとは記載されていない。

 幻聴と心理状態

その被害妄想だが、被害妄想を抱く人の共通した特徴は「人間不信」「社会性の低さ」があり、社会性の低さは、そのままコミュニケーションの低さでもある。
被害妄想を端的に表す言葉が「疑心暗鬼」である。
その語源は「疑心、暗鬼を生ず」であり、「暗闇と言うだけで疑い、鬼がいるかのように見える」から来ている。

 

被害妄想は、他人を信じずコミュニケーションが取れない為に、他人が分らない。
その分らない他人が暗鬼となり、疑心を生じている状態である。

 

他人が考えている事など、誰にも分かるはずも無い。
しかし、コミュニケーションを重ねる事で他人を理解する事は出来る。
逆に、コミュニケーションを重ねなければ他人を理解する事は出来ない。
そして、相手を信じて自分が心を開かなければ、相手も心を開いて本心を話さず、上辺だけの付き合いしか出来ない。

 

コミュニケーションが苦手で他人を信じられない人は、他人の心を想像するしかない。
人間は無から何かを生み出す事は出来ない。
必ず、ベースとなる物が必要となる。
それが、自分だ。
「自分はこう思うから、相手もこう思うだろう」と言った考えである。

 

しかし、それは他人の思いではなく、自分の思いでしかない。
つまり、他人と言う鏡に自分を反映させているに過ぎず、心を開いたコミュニケーションを積み重ねてこなかった人の考える他人の自分に対する評価は、自分自身の自己評価でしかない。
それが投影である。

 

ここにもう一つの問題が生じる。
自己評価を他人の評価と信じ込む事は、自分の考えなのか他人の考えなのかの区別が付かない状態であり、それが自他境界の曖昧性となる。

 

自他境界の曖昧性は自分と他人の区別が付かなくなっている状態と言えば分かりやすいだろう。
厳密に言えば、自分と自分の中で作られている他人との境界の喪失である。
すると、自分も、自分の中で作られている他人も自分なので、双方の思考に区別が無くなる。

 

それが、声として感じれば「幻聴」となり、頭に直接届くようなら「音声送信」の様に感じられ、自分の考えがダダ漏れのように誰かに伝わっている様に感じれば「思考盗聴」や「サトラレ」と言う言葉になる。
そして行動を知られている、聞かれていると思えてしまうと、盗聴とか盗撮と言った言葉が出て来る。

 

幻聴や被害妄想を個別に分析検証して行くと、それらが統合失調症の症状ではなく、統合失調症を含む精神疾患を引起す「要因」である事が分かって来る。

 

そして、その要因は親が作っている場合が多く、治療以前に親の反省と改善が求められる。

余談だが、盗聴を気にする人と気にしない人がいるのだが、両者の違いは「ありのままの自分」を認め愛せるか、認められず愛せないかの違いである。

ありのままの自分とは、自分の長所も短所も認めた上で、その全てを愛するという事。

短所も含めた自分を愛しているなら、短所は恥とは感じないので気にならない。
逆に、自分の短所を認められず自分の短所を愛せなければ、自分の短所を恥だと思い知られたく無いと思う。

 

こうした事を「被害妄想解体新書」で詳しく書いている。

 

またこの記事を読まれた方は「騒音の無い生活騒音トラブル」もあわせて読まれる事をお奨めする。

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